はじめに

スポーツ選手にとって、体のコンディションを整えることは成績に直結します。筋力や持久力、柔軟性だけでなく、実は「歯」や「噛み合わせ」もパフォーマンスに大きく影響することをご存知でしょうか。
多くのトップアスリートがマウスピースを装着するのは、歯を怪我から守るだけでなく、噛み合わせによって身体のバランスや力の発揮が変わるからです。

今回は、平尾にある秋月デンタルオフィスが、スポーツと歯の意外な関係について解説します。

噛み合わせと体のパフォーマンスの関係

噛み合わせが悪いと、体のバランスが崩れることがあります。例えば左右どちらかの歯で噛む癖があると、首や肩、腰に負担がかかり、スポーツ中の動きに影響します。
逆に、噛み合わせが整っていると力が全身に均等に伝わり、瞬発力や持久力の向上につながります。

ある研究では、正しい噛み合わせの状態で力を入れると、握力やジャンプ力が上がるという結果も報告されています。つまり「噛む」という動作は、単なる食事のためだけでなく、スポーツパフォーマンスを支える基盤でもあるのです。

マウスピースの役割

アスリートが使用するマウスピースは、衝撃から歯を守るだけでなく、噛み合わせを安定させ、筋肉の緊張を緩和する効果もあります。特にコンタクトスポーツでは、歯や顎の怪我防止に欠かせない存在です。

しかし、市販の既製品では自分の歯に合わず、かえって噛み合わせを乱すこともあります。歯科医院で精密に作製したオーダーメイドのマウスピースは、歯を守りつつパフォーマンス向上にもつながる理想的なアイテムです。

噛み合わせと全身の健康

噛み合わせが悪い状態を放置すると、スポーツに限らず、日常生活でも体に影響が出ます。肩こり、頭痛、顎関節症などの原因になることも少なくありません。
スポーツ選手でなくても、噛み合わせを整えることは全身の健康や快適な生活につながります。

秋月デンタルオフィスの取り組み

平尾にある秋月デンタルオフィスでは、噛み合わせの診断やスポーツ用マウスピースの作製を行っています。

特に当院の特徴は、**マイクロスコープ（歯科用顕微鏡）**を用いた精密なチェックです。肉眼では見えない歯の細かな摩耗やヒビを確認することで、噛み合わせに影響する小さな異常を早期に発見できます。
これにより、治療や調整を最小限に抑えつつ、歯の寿命を延ばし、アスリートにとって重要な「噛める力」を長く維持することが可能です。

スポーツと予防歯科のつながり

歯を失えば噛み合わせは大きく変化し、パフォーマンスに影響します。だからこそ、スポーツ選手にとっても予防歯科が重要です。

定期的な検診で虫歯や歯周病を早期発見
噛み合わせのチェックと調整
マウスピースでの外傷予防

これらの取り組みは、結果的に競技生活を長く支え、全身の健康維持にも役立ちます。

まとめ

スポーツと歯の関係は一見遠いようで、実は深く結びついています。噛み合わせを整えることは、パフォーマンスの向上だけでなく怪我の予防にも直結します。

平尾でスポーツに真剣に取り組む方や、お子さまの部活動を応援する親御さんは、ぜひ秋月デンタルオフィスにご相談ください。
マイクロスコープを活用した精密診断と予防歯科の取り組みで、歯を守りながら全身の健康とスポーツパフォーマンスを支えていきます。