はじめに

毎日の歯磨きで欠かせないアイテムといえば「歯磨き粉」です。その中でも注目すべき成分が「フッ素」。虫歯を予防する効果があることで知られていますが、子ども用と大人用ではフッ素の濃度が異なることをご存知でしょうか。

「なぜ子ども用は低濃度で、大人用は高濃度なのか？」
この記事ではその理由と、フッ素の正しい活用方法について、平尾にある秋月デンタルオフィスが詳しく解説します。

フッ素の役割とは

フッ素は歯の表面であるエナメル質を強化し、虫歯菌が出す酸に対する抵抗力を高めます。さらに、歯から溶け出したカルシウムやリンを再び取り込み、歯を修復する「再石灰化」を助ける効果もあります。

つまりフッ素は「虫歯予防のための天然のサポーター」と言える存在です。世界中の歯科専門家がフッ素を推奨しているのは、この強力な予防効果が科学的に証明されているからです。

年齢別に見るフッ素の使い方

フッ素の濃度は年齢やリスクに応じて選ぶのがベストです。

乳幼児（1〜5歳）：子ども用歯磨き粉を米粒ほどの量
小学生（6〜12歳）：子ども用〜大人用の間を調整（豆粒大の量）
中学生以上：大人用歯磨き粉（1450ppm）を適切な量で使用

「大人だから高濃度なら安心」というわけではなく、正しい量・頻度が大切です。

予防の観点から見たフッ素活用

歯を失わないためには、毎日のセルフケアと歯科医院での予防の両輪が欠かせません。フッ素入り歯磨き粉を使うことはセルフケアの基本ですが、それだけでは限界があります。歯と歯の間や奥歯の溝など、歯ブラシが届かない部分にはプラークが残りやすく、そこから虫歯や歯周病が進行することも少なくありません。

平尾の秋月デンタルオフィスでは、定期検診の際にプロフェッショナルケアとして高濃度フッ素塗布を行っています。これにより、家庭でのケアでは補いきれない部分を強化し、虫歯のリスクを大幅に減らすことが可能です。

マイクロスコープで見える「小さな虫歯」

フッ素の効果を最大限に生かすためには、「虫歯を小さいうちに発見する」ことが大切です。そこで役立つのがマイクロスコープです。

マイクロスコープを使うと、肉眼では見逃しやすい初期虫歯や歯のひび割れを拡大して確認できます。初期段階で発見できれば削る必要がなく、フッ素や予防的処置で自然修復を促せる場合もあります。

つまり「マイクロスコープ × フッ素ケア」の組み合わせは、歯を守るための理想的な方法と言えるでしょう。

ご家庭でできるフッ素活用のポイント

これらを習慣化することで、虫歯を大幅に減らすことができます。

まとめ

フッ素は虫歯予防に欠かせない成分ですが、子ども用と大人用で濃度が異なるのは「安全性」と「効果」を考えた設計によるものです。

平尾の秋月デンタルオフィスでは、年齢や生活習慣に合わせたフッ素活用法をご提案し、さらにマイクロスコープを用いた精密な診断で小さな虫歯も早期に対応しています。

「歯を失わないための一番の近道は予防」——その第一歩として、今日から正しいフッ素ケアを始めてみませんか？