はじめに

「よく噛むことが健康に良い」と耳にすることはあっても、それが脳の働きや認知症予防に関係していることをご存知でしょうか。
近年の研究で、噛むことが脳の血流や認知機能に大きな影響を与えることが分かってきました。

今回は、平尾にある秋月デンタルオフィスが、噛む力と脳の健康の関係、そして歯を残すためにできる予防について詳しく解説します。

噛むことが脳に与える影響

食べ物を噛むとき、あごの筋肉が収縮し、その刺激が神経を通じて脳へ伝わります。咀嚼によって脳の血流が増加し、記憶や判断力を司る前頭前野や海馬が活性化すると言われています。

特に高齢者では、しっかり噛めるかどうかが認知症リスクに直結します。歯を失って噛む力が低下すると、脳への刺激も減り、記憶力や集中力の低下につながるのです。

歯を残すことが最大の認知症予防

骨は折れても自然に修復されますが、歯は一度削れたり抜けたりすると元には戻りません。だからこそ「治療よりも予防」が何より大切です。

小さな虫歯や歯周病を早期に発見し、歯を長く残すことが、結果的に噛む力を守り、脳の健康維持につながります。

秋月デンタルオフィスの取り組み

当院では肉眼だけに頼らず、**マイクロスコープ（歯科用顕微鏡）**を用いた精密な診断を行っています。

マイクロスコープを使うことで、肉眼では見えない小さな虫歯や歯のヒビを発見でき、最小限の処置で歯を守ることが可能です。これは単なる虫歯治療ではなく、「噛む力を守る」ための大切な予防の一環です。

さらに歯周病と認知症の関連も注目されています。歯周病菌が血流を通じて脳に悪影響を与えることが研究で分かっており、歯周病予防は全身の健康に直結しています。当院ではマイクロスコープを活用し、プラークや歯石の状態を丁寧に確認しながら治療を行っています。

日常生活でできる「噛む力」を守る工夫

これらを意識することで、噛む力を長く維持し、脳を活性化させることができます。

まとめ

噛むことは単なる食事動作ではなく、脳を刺激し、認知症予防にもつながる重要な行為です。歯を残して噛む力を守ることが、健康な生活の鍵となります。

平尾で信頼できる歯科医院をお探しの方は、秋月デンタルオフィスへぜひご相談ください。 予防歯科とマイクロスコープを活用した精密診断で、歯を守り、脳の健康を一緒に守っていきましょう。